2024-11-21 09:36:48
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汪顏老師11月20日為華發(fā)優(yōu)生活租賃服務（珠海）有限公司講授《 壓力舒緩與情緒自我調節(jié)》課程圓滿結束~
老師通過生動的案例和直觀的數(shù)據(jù)，讓學員們深刻認識到壓力在現(xiàn)代生活中的無處不在。緊接著，她巧妙地引入了一系列科學有效的壓力舒緩方法，如深呼吸放松訓練、漸進性肌肉松弛法等，讓學員們在親身體驗中感受身心的深度放松。
職場效能提升教練
擅長領域：自我管理/時間管理/職業(yè)生涯/陽光心態(tài)/情緒壓力/新員工訓練
